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肩こり・腰痛が解消-健康と鍼治療-

パソコン病による肩こり・腰痛・目の疲れがひどくなった筆者が鍼治療によって治った経緯と東洋医学治療についてお知らせします。

   

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パソコン病との出会い

 さてさて、新規予約は一年待ちと電話で言われて、落ち込んでいる中で、もう一件気になるところがありました。
それが、「パソコン病」です。
出会いや言葉には、出会った瞬間に恋に落ちるかのようにこれだ!という瞬間ってありますよね。
何しろパソコンを本格的に使い始めて早10年以上、仕事内容がパソコンを毎日5時間以上使うようになってからでも10年を経過している私には電流は走るかのようにこれだと思った言葉でした。

そしてグーグルで「パソコン病」を検索して辿り着いたのが、現在も通院中の治療院「角谷先生の治し家」です。
ここに出会ったことで、肩こり・腰痛・頭痛全てが完全に解消したのですから驚きです。

角谷先生は独自の治療法でパソコンの使い過ぎや五十肩を治す東洋医学、特に鍼治療の専門家。
パソコンの使い過ぎによる不調は、身体の内側にある筋肉(インナーマッスル)のこりだと看破し、
鍼治療・温熱治療で身体を支えるインナーマッスルのコリを溶かしていきます。

↓このページを見つけたことから私の腰痛・肩こり治療の道は始まりました。
パソコン病についての解説はこちら


こちらに初めて行った時、そして2~3回目に腰のコリを見事に解消してもらえた時には、身体ってこんなに軽かったのかと空を飛んで帰りたい気持ちになりました。
実際は、治療の後の気持ち良さで夢を見つつ家路につくのですが。

腰痛・肩こり・頭痛等で悩みながら、明快な解決方法がない・治らないと悩んでいる方は、鍼治療等の東洋医学系の先生に相談することをお勧めします。

テニスボールと腰痛解消

これは何だと思います?
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そう、普通のテニスボールです。
なんと・・・あの頑固な腰痛が、整体・整骨では治らないのに、この二個のテニスボールで腰痛が改善したのです。!

出会いはこちらです。
私は、本が好きでしょっちゅう、本屋に通うのですがたまたま見かけた本がこちら
 
「腰痛は99%完治する」酒井慎太郎著
腰痛は99%完治する―“ぎっくり”も“ヘルニア”もあきらめなくていい!
酒井 慎太郎
幻冬舎
売り上げランキング: 56739

99%治る・・・なんて魅惑的な響きでしょうか。
思わず手にとって立ち読みしてみると、なんだか効きそうな予感。
「3000万人のもやもや感をすっきりさせる
つらいのに病院では異常なし
 
というフレーズでうんうんとうなづき、
 
仙腸関節の不調?
 
でなるほどと唸り、買って帰りました。
そこに書いてあった自分でできるマッサージ方法がこのテニスボール
 
このテニスボールが背骨の下にある三角形の骨(腰の中央)
背中と腰の間にちょうどあうのです。
 
やり方は簡単。仰向けに寝転がって三角形の骨(仙腸関節)の下にガムテープでつないだ
テニスボールを当てるだけ。お尻の上の方に当てると言い換えてもいいでしょう。
毎日3分~10分程度、当てているだけ(自分の体重がかかります)で驚くほど、腰痛が解消するのです。
 
 
これで腰痛が少し改善し、ここなら治ると勢い込んで筆者の治療院に電話したところ、
愛想の良い受付の方に・・・
 
「新規の方は一年待ちです」
 
えっ・・・い、一年と衝撃のあまり、何も聞けずに電話を切りました。
 
一年もこの状態で過ごすことはできない・・・
 
と腰痛は少し良くなったものの苦悩は終わりを告げることなく肩甲骨周りのぎゅっと引っ張られるような違和感・重みは解消されることなく秋が始まりました。
 
おまけ 酒井慎太郎氏のもう一冊読んだ本はこちらです。
肩こり・首痛は99%完治する―“緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい! 酒井 慎太郎



肩こり・腰痛の始まり

さて、年を取ると、無理が利かなくなりますが、ひどい肩こり・腰痛が治った経緯を書きますので、
肩こり・腰痛でお悩みの方の助けになればと思います。

20代の頃は寝不足・深酒(あまり飲めませんが)も平気だったのが、 30歳を過ぎると少しづつ身体にガタがでてきます。
私も身体の不調は肩こりから始まり、疲れたおりには「てもみん」などでマッサージをしてもらうと、とても気持よく、気付いた時には、月に一度はマッサージに行くようになりました。

振り返るとこの時のつらさはかわいいものでした。

いつしか肩こり・腰痛がひどくなっていき、バンテリン・湿布などを常備しないとつらい時は、
集中力に欠ける程、症状が悪化していきます。

◆当時の症状を思い出すと「うわー」という感じです。
腰の張りや重だるさ、突っ張ったようなコリ
肩甲骨そばの張りやコリ
身体全体の疲労感
時折起こる頭痛や胸やけ


そこで最初に頼ったのが、「中国整体」です。
これは痛かった。
太い中国人の方がその太い腕と肘でつらい部分をぐりぐりとマッサージ。
腰のつけね、背骨の両脇にある筋肉を肘でぐっと押してもらうと、痛気持よくて、
ここでマッサージしてもらった後はしばらく症状が楽になり、月に二回程度、通いました

当時は、仕事がら、パソコンで資料を作る・会社内で社外および社内の人と打ち合わせ・原稿書き
などほとんど社内しかもパソコンでの仕事で外に出るのは昼食と気分転換の散歩くらいでしたので、
運動不足・パソコン使い過ぎ・座りすぎと腰・肩に悪いことの三重苦でした。

しかし、そんな中国整体も行くと気持ちが良いものの症状の改善に向かっているかというと、そうでもない。進行を食い止めているだけに思えて他にいい方法はないかと探し続けているなか、光明が見えてきたのです。

プロフィール

HN:
Rainbowtrout
性別:
男性

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