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肩こり・腰痛が解消-健康と鍼治療-

パソコン病による肩こり・腰痛・目の疲れがひどくなった筆者が鍼治療によって治った経緯と東洋医学治療についてお知らせします。

   

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腰痛や肩こりだけではない。鍼治療で治る病気!

鍼治療を一部の「知っている人だけ」で独占するな(笑)!

私の鍼治療のイメージは、お爺さん・お婆さんになってからいわゆる鍼灸治療を行うものだと思っていた。腰痛・肩こりを鍼で治そう・治るとは考えてもおらず、鍼の治療院を探したことなどなかった。

まだ、鍼治療を行った事がない方はみなさんそうでしょう。
 
今回、鍼治療に行ったのも「パソコン病」というパソコンの使いすぎによる腰痛や肩こりといった身体の不調を治せるということからで、どんな治療法であれ治ればよいという思いから通院したのがきっかけでした。その後、スポーツ選手やダンサーなどが鍼を活用していることなどを教わりました。

ただ、鍼治療は保険が効かない(条件が複雑)、先生によりやり方・能力が異なるなどという問題があるため、
飛び込みで行くより紹介やじっくりと評判や評価を見極めてからの方がいいでしょう。

また、世界的に鍼治療は認められていて1979年に世界保健機関(WHO)が臨床経験に基づく適応疾患43疾患を発表しています。

鍼治療は、「知る人しか知らぬ治療法」で、もっともっと鍼治療を活用しましょう。というのが言いたかったことです。
 

【神経系疾患】
神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー
【運動器系疾患】
関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)
【循環器系疾患】
心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ
【呼吸器系疾患】
気管支炎・喘息・風邪および予防
【消化器系疾患】
胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾
【代謝内分秘系疾患】
バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血
【生殖、泌尿器系疾患】
膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎
【婦人科系疾患】
更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊
【耳鼻咽喉科系疾患】
中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎
【眼科系疾患】
眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい
【小児科疾患】
小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善


東洋医学は従来の西洋医学とは異なった常識の個所が多く、とまどう点もあると思いますが、最初はそういうものなんだと受け流して、ああなるほどな と腑に落ちた点を気を付けていけば良いと思います

鍼は、細くて刺される瞬間は、ほとんど痛みがありません。
中国の鍼はもっと太いということですが、日本人の方が繊細で敏感らしく、細い鍼で効き目があるとのことです。

【鍼の写真】
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【刺されている姿】
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アスタキチンサンの効果

アスタキチンサンの効果

アスタキチンサン
舌をかみそうな名前ですが、健康維持に効果があると人気のサプリメントです。
その最大の効果は抗酸化作用にありますが、抗酸化作用って何?という方の方が多いでしょう。

酸化:酸化とは、物が錆びたり・腐ったりすることを指します。鉄錆びがその代表ですね。

人間の体も酸素を取り入ることで生活し酸素を活性化(活性酸素)として生命維持を行います。
この活性酸素は強い反応性を持ち外部から入り込んだ異物の排除など必要不可欠な物資として働きます。

しかし、活性酸素が多すぎると細胞にダメージを与え、癌や生活習慣病・老化など様々な問題を引き起こします。美容的にも細胞を傷つけ、シミやくすみを増加させることで肌の美しさを損ないます。

この活性酸素を解毒する抗酸化物質の一つが「アスタキチンサン」です。

アスタキチンサンは、自然にはたくさん存在し、カニエビに多く含まれています。
カニといえば赤い色ですが、この赤い色がアスタキチンサンによる赤色です。
カニは生きているときは赤くありませんね。
甲殻類のアスタキチンサンはタンパク質と結合しカロテノプロテインとして黒っぽい色をしていますが、
加熱するとタンパク質と分離し赤色になります。

このカニやエビを食べて大きくなるタイやサケも赤い色ですね!

日本人が健康的なのは、この甲殻類やタイ・サケを食べていたからかもしれません。
しかし、最近、魚離れで甲殻類や魚を食べない方は、アスタキチンサンを意識して摂取した方が良いかもしれません。
たとえばハンバーガーやフライドチキンに含まれる食品の元をたどればほとんどがトウモロコシに行きついたという調査結果もありました。
鳥や牛のエサがトウモロコシ、繋ぎにコーンスターチ、甘味料や調味料もコーンスターチというように、
複数の食品を食べたつもりが実はほとんどトウモロコシだったということになります。
これでは病気にもなりやすくなります。

私もカニやエビなどの甲殻類から魚まで大好きですが、さらにこのアスタキチンサン入りサプリメントを飲むことで健康維持に努めています。
このアスタキンチンサンと鍼治療を併用して利用することで身体の不調が大きく改善しました。
お腹が下りやすい・アレルギー性鼻炎なども解消したため、手放せなくなりました。

そのアスタキチンサンを何とあの富士フィルムが作っています。富士フィルムは、フィルム技術で薄いフィルムや膜を扱う術に長けていることから化粧品や健康関係にも進出しているそうです。

アスタキチンサン配合のサプリメントは下記から購入できます。

2011年夏の計画停電を乗り切れるか。

 2011年夏は、大震災以降の電力不足の状況の中で多くの問題が起きてくるだろう。
 
早春に起きた計画停電でも、家庭用や業務用医療機器の問題、飲食店冷蔵庫、POSやレジ、パソコンやサーバー稼働、工場機械などの問題が大量に発生した。
 
店舗は、計画停電がいつあるか分からない状態で夜間営業出来ない=飲食店大打撃
工場も同じく=停電の無い時間のみ操業する?
オフィスの蒸し風呂状態改善方法は?
窓の開かないオフィス、エレベーターの動かないビル、OA機器が大量にあるオフィス
 
扇風機やサーキュレーターを回して食料や飲料は保冷剤で冷やして緑のカーテンで少しでも日光を遮ることで
対処するしかないか。

しかし、これは経済的には大打撃。工場の海外移転や西日本移転から小売店舗の売上減少に繋がり、
ネットショップの売上は伸びる。とはいえ配送も狂うから。

姿勢改善が痛みを改善する。パソコンを使う姿勢に注意しよう

パソコンを長く使うと身体のあちこちが痛くなる。

会社でパソコン、家でもパソコン。パソコンなしでの仕事はもう考えられません。
しかし、そのパソコンを使う事で身体の不調が出てくることは30代以上のあなたなら間違いなく感じたことがあるはず。
20代の彼や彼女もそうだって・・・いやいや10代から肩こりですよと聞く現代。

それでもパソコンを手放すことはできません。
ならば、少しでも身体に負担をかけないように姿勢改善を目指し努力するのが筋。
肩こり・腰痛等になりにくいパソコン使用時の姿勢を動画で学びましょう。

この動画、本当に分かりやすいです。
http://lifehacking.jp/2011/05/laptop-ergonomics/

いかがでしたか。私には関係ないというあなたも将来のために、今から注意しておくといつまでも
若く美しい姿勢が保てるかもしれませんよ。

初めての鍼とパソコン病治療

 パソコン病の治療
 
場所が西荻窪と遠かったこともあり、最初は電話をしてから向かいました。
一通り、症状を話してウェブで「パソコン病」のページを読んであてはまるところが多いため
電話したと伝えたところ、まずは一度、見てみましょうとのことで予約を取り、後日、向かいました。
 
初めての治療院ということで緊張しながら
・本当に治るのか
・痛くないのか
・時間は
・お金は
などの疑問を抱えながらでしたが。
 
問診から脈診へと進み治療開始
 
私の場合は特に、肩こり(肩甲骨のそばのこり)腰痛がひどいことから、症状を角谷先生に話して治療開始。
鍼治療は、痛いと漠然と予想していましたが、刺すときにはほとんど痛みを感じません。
先生が鍼を刺し、しばらく刺激をしていると徐々に、ズーンとくる痛みや重みが出てきます。
これが、「鍼のひびき」でこれが出てくるとインナーマッスルのこり(まひ)が改善した証。
 
ちなみに鍼治療中は、緊張するので、その間は何を意識すれば良いのでしょうかとうかがうと、「他のことを考えてもいい。一番いいのは治るように意識を向ける」
体の治癒能力を高める治療のため、治るように心から願うのが最も良いとのことでした。
パソコン病の治療は大体10回位で一通り、終了するとのことでしたが、一回治療を受けただけで劇的に改善しました。
 
後日、違う症状が現れることもあります。
私は、腰のコリを治療してもらった後、おしりの上部がしばらく張り続けていました。
 
東洋医学では治療後に「一時的に現れる」思いがけない反応や、病状がかえって悪化する現象を、瞑眩(めんげん)とか好転反応と呼んでいます。
 

マッサージの後も眠くなりますが、鍼治療、特に効果が出た際には、かなり眠さとだるさが出てきますので、
帰り道は眠らないように注意しながら家に向かいました。
 

プロフィール

HN:
Rainbowtrout
性別:
男性

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